Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 73,83g | Carbs: 309,69g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Maçã, Ovo Frito. Almoço: Camil Arroz Parboilizado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Escondidinho de Carne Seca. Jantar: Dafruta Suco de Maracujá, Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Brasil Banana da Prata, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DCM2020.2
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