Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 58,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 61,25g | Prot: 89,90g | Carbs: 159,92g.
Café da Manhã: Ермолино Сметана 15%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Almoço: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Банан. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Cookie Nuts. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelli_B@
|