Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 94,08g | Prot: 83,86g | Carbs: 240,97g.
Café da Manhã: Pêssegos, Banana, Ovo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Vita D'or Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre Fresco. Almoço: Lidl Batata Palha Light, Calvé Maionese Magra -89%, Pingo Doce Molho Cocktail, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão, Caldo-Verde de Feijão Branco. Jantar: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Lidl Espetadas de Peru. Lanches/Outros: Mirtilos, Nutella Nutella, Banana, LEV Grissinis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bi_scienco
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