Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 39,79g | Carbs: 138,55g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaufland Bierwurst, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milfina Butter. Jantar: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Dornfelder. mais...
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3040 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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