Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 94,44g | Prot: 71,46g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Pınar Tereyağı, Zeo Zeytinyağı , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çökelek Peyniri , Keskinoğlu Yumurta, Kaanlar Yeşil Zeytin, Bahçıvan Suda Top Mozzarella, Simbat Ceviz. Jantar: Migros Közlenmiş Patlıcan, Gurmepack Izgara Köfte, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Lanches/Outros: Migros Elma, Yogurt. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ecemmmcm
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