Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 20,87g | Carbs: 31,48g.
Almoço: 水梨, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Jantar: 炸雞排, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 炒絲瓜. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|