Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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63,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 34,02g | Prot: 91,38g | Carbs: 131,58g.
Café da Manhã: Творог 5%, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Сорель Овсянка, Манная Крупа, Фуршет Кранчи с Арахисом, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, На здоровье Молоко 0.5%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Яичный Белок, Добродия Отруби Пшеничные, Noris Икра Минтая, Колбаса Вегетер.. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Руслана75
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