Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 157,13g | Carbs: 170,10g.
Café da Manhã: Запеканка из Кабачков. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Приготовленная Брюссельская Капуста, Индолина Голень Индейки, Шампиньоны Жареные, Станция Молочная Кефир 3,2%, Кофе, Вологжанка Сметана 22%, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Малина, Ежевика, Персики, Голубика, Кофе. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|