Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 92,81g | Prot: 57,40g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Парижская Буренка Сыр Фета, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Paul Паста с Креветками и Томатами. Lanches/Outros: Шоколадное Мороженое, Брауни. mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Limpeza - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summer_and_rain
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