Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 38,09g | Prot: 35,50g | Carbs: 117,44g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Эдам 45%, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Паприкой и Томатом. Almoço: Каравай Кубани Самса с Курицей. Jantar: Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|