Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 64,48g | Prot: 109,20g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, Кофемания Бамбл, Джаганнат Наполеон . Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Кухня на Районе Арбуз, Рис Вареный, Простоквашино Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|