Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 141,54g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кинза, Помидоры, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Almoço: Тушеные Овощи, Куриное Филе, ВкусВилл Десерт Наполеон, Кофемания Бамбл, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый. Jantar: Салат Овощной с Майонезом, Лаваш, Куриное Филе, Тунец в Воде (Консервы), Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Ананас, Питахайя, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|