Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 58,63g | Carbs: 174,66g.
Café da Manhã: Koffie, Lijnzaad, Kaneel, Aardbeien, Magere Yoghurt. Almoço: Komkommer (met Schil), Koffie, Kraanwater, Plus Rookkaas Gesneden, AH Volkorenbol. Jantar: AH Quiche met Broccoli en Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Courgettesoep. Lanches/Outros: Thee, Kersenvlaai, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Lidl Huttekase Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roosjes2017
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