Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 61,59g | Prot: 140,04g | Carbs: 99,18g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. Almoço: Бабушкина Крынка Сыр, Котлеты из Индейки, Яйцо Куриное, Мистраль Булгур. Jantar: Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|