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Happy Spring! ♡♡♡
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 93,59g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Tea (Brewed). Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Strawberries, Snack Factory Snack Factory Pretzel Crisps, Lettuce, Spinach, Boiled Egg, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kroger Mozzarella String Cheese. Jantar: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. Lanches/Outros: Bananas, Sweet Red Peppers, Celery, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cherry Tomatoes. mais...
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3793 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinkRose88
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