Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1280 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 45,67g | Carbs: 172,41g.
Café da Manhã: Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Kaba Kakao, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker. Almoço: Spaghetti Carbonara, McDonald's Cappuccino (Small), Alnatura Rohrohrzucker. Jantar: Viva Vital Pumpernickel (50g), Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Lätta mit Joghurt. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Limpeza - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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