Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 241,07g | Carbs: 236,78g.
Café da Manhã: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Trader Joe's Blueberry Muffin, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Flame Broiler Chicken Bowl, Flame Broiler Magic Sauce, Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Jantar: Mangos , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , White Rice. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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