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29 agustus
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 104,66g | Carbs: 176,14g.
Almoço: Dada Ayam Masak, Nasi Putih, Sayur Toge, Buncis, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Jantar: Cilok, Martabak Telur, Bernardi Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HARIANI14
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