Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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106,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 104,70g | Prot: 81,56g | Carbs: 164,64g.
Café da Manhã: Cacau Show Trufa Mezzo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Bife de Carne de Vaca, Banana, Ovo. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran2020.
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