Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 104,70g | Carbs: 192,33g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Globus Ежевика Замороженная, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Морковь. Almoço: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Вишня Замороженная, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Lanches/Outros: Barrister Джин Orange . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastianev
|