Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 35,31g | Prot: 40,68g | Carbs: 152,16g.
Café da Manhã: Магнит Сухари с Изюмом, Чак-Чак. Almoço: Чак-Чак, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Голубика. Jantar: Хлебная Мануфактура Хлеб Гречишный, Котлета Домашняя, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nyamore(*´꒳`*) 169
|