Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 30,91g | Prot: 89,72g | Carbs: 147,18g.
Café da Manhã: Село Зелёное Творог 0,5%, Лента Тарталетки Салатные, ВкусВилл Голубика. Almoço: Балтийский берег Морской Коктейль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Global Village Укроп, Черкизово Карпаччо из Индейки, Капуста Белокочанная, ФЭГ Хренодер Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Global Village Укроп, Barilla Паста, Lutik Шампиньоны Резаные, Томатный Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|