Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 73,98g | Prot: 69,60g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Своя Компания Борщ с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%, Greenfield Зеленый Чай, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lanches/Outros: Nestle Clinutren Junior. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lacri.mosa
|