Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 10,48g | Prot: 96,09g | Carbs: 82,50g.
Café da Manhã: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Äpfel, Kölln Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: Whey Protein. Lanches/Outros: Leitungswasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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