Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 26,23g | Prot: 63,40g | Carbs: 93,60g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Jantar: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|