Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 87,59g | Prot: 82,94g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Ветчинно-Рубленная. Almoço: Barilla Макароны Вареные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сметана , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Jantar: Сметана, Государь Солянка с Курицей. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de varvara-77
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