Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 72,60g | Prot: 97,53g | Carbs: 105,16g.
Café da Manhã: Глобус Морковь Отварная, Лента Картофель Сырой, Нектарины, Медвежонок Малышок-А, Яичница (с Целым Яйцом), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Домик в деревне Сливки 20%, Холидей Капуста Отварная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Умалат Сыр Адыгейский, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|