Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 53,38g | Prot: 95,86g | Carbs: 143,95g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Растительное Масло Канолы, Окское Яйцо. Almoço: Чеснок, Руккола, Зеленый Лук, Растительное Масло, Креветки, Мистраль Рис Индика Brown. Lanches/Outros: Дикси Груша Конференц, Перекресток Виноград Белый, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|