Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 104,33g | Prot: 45,06g | Carbs: 214,45g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Royal Flavour Apfelkuchen . Jantar: Barilla Pesto Ricotta e Noci, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Lanches/Outros: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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