Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 66,26g | Carbs: 59,47g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Hochland Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Meat House Pigсоны, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат с капустой/огурцом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Наша Корова Творог 5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|