Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 71,16g | Prot: 85,25g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофель Отварной, Помидоры, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Jantar: Сливы, Нектарины, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|