Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 47,92g | Carbs: 171,14g.
Café da Manhã: Gruszki, Śliwka Węgierka, Alpro Jogurt Sojowy Mango, Arbuz. Almoço: Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe. Jantar: Pastani Makaron, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Por, Marchewki. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hemaku96
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