Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 47,49g | Prot: 40,99g | Carbs: 101,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Jantar: Shaurmeals Шаурма Классическая, Массандра Вино Сухое Розовое, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное , Перловка Отварная. Lanches/Outros: Любимый Сад Томатный Сок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fkym79f6vb
|