Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 91,87g | Prot: 47,99g | Carbs: 117,01g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Эконива Сыр Щучанский, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком. Almoço: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|