Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 42,85g | Prot: 52,28g | Carbs: 124,11g.
Café da Manhã: Нектарин, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежей Голубикой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс. Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lanches/Outros: Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|