Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 48,63g | Prot: 54,65g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: Eggsellent Сырники с Сыром, Зеленью и Свекольным Хумусом, Красная Цена Сыр Голландский, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Жареное Яйцо. Almoço: Макси Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лук, Укроп, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|