Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4060 kcal
|
Gord: 239,66g | Prot: 121,22g | Carbs: 241,65g.
Café da Manhã: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сливочный Сыр. Almoço: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. Lanches/Outros: Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|