Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 121,59g | Carbs: 137,49g.
Café da Manhã: Nasi Kuning, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Tempe Orek, Bihun Goreng, Safiya Muesli, Sambal Goreng. Almoço: Jengkol, Terong Balado, Ikan Tongkol, Tempe. Jantar: Ikan Tuna, Jengkol, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamidahwnd
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