Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 60,86g | Prot: 93,42g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: U Bio Boisson au Soja Vanille, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Chocolat Noir 85%, Président Emmental Cœur de Meule. Almoço: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Cornichons, Riz Basmati (Cuit), Lidl Chocolat Noir 85%. Jantar: Les Croisés Bûche Fondante, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%. Lanches/Outros: Raisins, Lidl Amandes Décortiquées, Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wloss23
|