Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 113,09g | Carbs: 59,42g.
Café da Manhã: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲-全歐美加強版. Almoço: 中華 涼拌豆腐, 雞蛋（整個）, 燙青菜. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 雪白菇, 中華 嫩豆腐, 海帶. Lanches/Outros: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲-全歐美加強版. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairemori
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