Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 86,55g | Prot: 56,15g | Carbs: 189,29g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Hochland Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Риат Хлеб Заливной Заварной, SPAR Минтай Жареный, SPAR Хлеб Сергеевский, Особая Коллекция Сыр Кавказский. Jantar: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Земляничка. Lanches/Outros: Русская Нива Муравейник Медовый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|