Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 69,17g | Prot: 40,92g | Carbs: 230,65g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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