Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 23,27g | Prot: 22,13g | Carbs: 52,32g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sopa de Galinha. Jantar: Sopa de Galinha. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KaSawaya
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