Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 118,24g | Carbs: 95,28g.
Café da Manhã: Dicomere Cacao Amargo, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Huevo, Banana. Almoço: Cebollas, Zanahoria, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Zanahoria, Clara de Huevo, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Queso Azul o Roquefort, Huevo. Lanches/Outros: Byour Food Pasta de Mani Sabor Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floor153
|