Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 71,65g | Prot: 49,83g | Carbs: 231,77g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Castello Twarożek, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. Almoço: Miód, President Ser z Mleka Koziego, Miękkie Bagietki. Jantar: Jabłko, Ogórek Kiszony , Smażona Cebula, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Pierogi Ruskie. Lanches/Outros: Oreo Ciastka, Młode Marchewki, Daktyl, Bakalland Migdały Łuskane, Ciasto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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