Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 104,84g | Prot: 118,88g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: McDonald's McFlurry Lion, Nektarynki, McDonald's Wieśmac, Ballino Lody na Patyku w Czekoladzie, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Tesco Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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