Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 34,62g | Prot: 84,14g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Хумус тыквенный, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Лук Репчатый, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Желток, Bio Xxl Спагетти из Мунг-Дала и Киноа, Пятерочка Лук Репчатый, Вологодская Ягода Лисички. Lanches/Outros: Груша, Ягоды, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|