Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 65,00g | Carbs: 161,76g.
Café da Manhã: Lotus Biscoff Cream, Fage Yogurt Greco Total 5%, dm Bio Fiocchi di Avena, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Milbona Budino Proteico Cioccolato. Almoço: Milbona Skyrella, Eridanous Foglie di Vite Ripiene di Riso, Vitasia Stir Fry Vegetables Chinese Style. Jantar: Lidl Meloncella, Tastino American Style Sandwich Integrale, Certossa Pane alla Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vallericca Mix Orientale. Lanches/Outros: Galbusera Plumcake , Prozis Lean Bread Poppy Seeds . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xen0.
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