Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 26,02g | Prot: 63,71g | Carbs: 102,11g.
Café da Manhã: 365 Дней Приправа для Курицы, Чай, Чай, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Помидоры, ВкусВилл Киноа . Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. Jantar: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Помидоры, Кабачок. Lanches/Outros: Чай, Krosby Колечки со Вкусом Карамели и Шоколада, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дашо!
|