Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 72,92g | Carbs: 79,77g.
Café da Manhã: Ohla Кокосовые Чипсы, Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Vici Креветки Очищенные, Ready2eat Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта с Томатами, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Суп с лисичками и фрикадельками, Фрикадельки для супа, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Брокколи, Капустный Салат, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakonez
|